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内臓脂肪

内臓脂肪とは、腹筋の内側についている脂肪のことで、内臓を保護する役目をしています。内臓脂肪には皮下脂肪よりもつきやすい特徴があります。

メタボリックシンドロームの基準値として、ウエストが男性 ８５cm以上　女性 ９０cm以上が内臓脂肪型肥満とされています。

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